BLEIBEN SIE AKTIV UND HABEN SIE SPASS: ENTDECKEN SIE UNSERE FITNESSSTUDIOS AN BORD MIT HERRN SHOBRAJ BACHAR, FITNESSTRAINER AUF DER MSC VIRTUOSA

September 2022

 

 

Eine Kreuzfahrt ist die perfekte Wahl für diejenigen, die einen erholsamen Urlaub verbringen und dennoch für ihr körperliches Wohlbefinden sorgen möchten. Ganz gleich, ob Sie regelmäßig ins Fitnessstudio gehen oder nur schwer die Zeit finden, Ihre Fitness- und Wellnessziele zu verfolgen – nutzen Sie Ihre Kreuzfahrt, um alle Vorteile des Sports zu erleben.

Unsere Fitnessstudios an Bord sind mit hochmodernen Geräten und Einrichtungen ausgestattet und unsere Gäste können von qualifizierten Trainern und Trainerinnen profitieren, wie zum Beispiel von Herrn Shobraj Bachar, Fitnesstrainer auf der MSC Virtuosa.


Erzählen Sie uns etwas über sich: Wann haben Sie Ihre Leidenschaft für Fitness entdeckt und wie haben Sie Ihre Karriere begonnen?

„Ich bin Shobraj Bachar aus Mumbai, Indien, und arbeite an Bord von MSC Cruises als Fitnesstrainer. Ich bin zertifizierter Personal Trainer und Ernährungsberater mit mehr als 10 Jahren Erfahrung. Meine Leidenschaft für Fitness entdeckte ich schon als Kind, nachdem ich den schwarzen Gürtel in Karate erlangt hatte und mein Land bei internationalen Kampfkunstturnieren vertrat. Ich begann meine Karriere mit 18 Jahren als Kampfsporttrainer und setzte meine Fitnessausbildung fort, während ich gleichzeitig in Fitnessstudios in Indien arbeitete. Im Jahr 2015 lernte ich die Arbeit auf Kreuzfahrtschiffen als Fitnesstrainer kennen und habe seitdem nicht mehr zurückgeblickt.“

Können Sie uns etwas über die Fitnessgeräte und die Ausstattung in den Fitnessstudios an Bord erzählen?

„Unsere MSC Fitnessstudios nutzen die neueste Technologie von Technogym®. Außerdem haben wir Aerobic-Studios, eine Sauna und fortschrittliche Wellness-Ausrüstung, wie z. B. eine Fußbalance-Analyse.“


Ist es möglich, Sie um Unterstützung bei der Erstellung eines individuellen Fitnessprogramms für die Dauer der Kreuzfahrt zu bitten? Bieten Sie persönliche Trainingsstunden an?


„Natürlich biete ich persönliche Trainingsberatung an und gestalte individuelle Trainingsprogramme, die auf den Fitnesszielen jedes einzelnen Gastes basieren.“

 

Die körperlichen Voraussetzungen sind ein sehr wichtiges Element für die richtige Definition eines jeden Fitnessprogramms. Ist es möglich eine Körperanalyse an Board durchführen zu lassen?


„Ja, wir haben Technologien an Bord, die eine Körperanalyse durchführen können. Die Ergebnisse dieser Analyse liefern wichtige Messwerte wie den Körperfettanteil, den Grundumsatz, die Skelettmuskelmasse und mehr: Diese Daten helfen uns, ein personalisiertes Gesundheitsprogramm für jeden Gast zu gestalten.“

 

Bieten Sie auch Fitnesskurse an?


„Wir bieten sowohl kostenlose als auch zahlungspflichtige Kurse an Bord an. Alle unsere Fitnesskurse sind so konzipiert, dass sie allen Fitnessleveln gerecht werden. An Bord können Sie aus vielen verschiedenen Kursen wie Yoga, Pilates, Indoorcycling, Stretching und mehr wählen.“


Die meisten unserer Fitnessstudios befinden sich in atemberaubenden Panoramalagen des Schiffes. Glauben Sie, dass dies für das allgemeine Ergebnis des Fitnessprogramms von Vorteil sein kann?



„Ja, auf jeden Fall. Unsere wunderschönen Fitnessstudios mit Meerblick bieten verschiedene psychologische und physische Gesundheitsvorteile, wie z. B. weniger Stress, mehr Positivität, Entspannung und Motivation.“


Gesundheit und Sicherheit haben für uns oberste Priorität. Wie sorgen Sie für maximale Sicherheit für unsere Gäste und das Fitnesspersonal im Fitnessstudio?

„Wir stellen immer sicher, dass alle Gesundheits- und Sicherheitsprotokolle jederzeit auf dem neuesten Stand sind und dass alle Instandhaltungsmaßnahmen regelmäßig durchgeführt werden.“